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汗蒸完多久可以吃东西

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2018/10/30 浏览次数：

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　　汗蒸在秋冬的时候很常见，但是汗蒸有的时候不只是让我们排毒，如果没有很好的方法来汗蒸，其实就是在伤害自己的身体，那么汗蒸完多久可以吃东西呢？安徽汗蒸房加盟小编告诉大家科学用餐时间。

　　一般是一个小时。汗蒸之后应该至少一个小时左右再吃东西比较合适。因为汗蒸之后身体处于一个相对“松懈”的状态，消化功能的活跃需要有一个过程，这样才有利于进食后的消化。立马进食很容易出现消化不良，对肠胃也有损伤。